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最近很多書籍及新聞報導在介紹【生酮飲食】，相信也有很多想瘦身減肥的人也正在或考慮嘗試

這篇文章主要就一位朋友的親身生酮經驗與大家分享，希望可以做為想選擇生酮飲食來維持健康或瘦身的朋友參考

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生酮 生酮飲食 防彈咖啡 生酮經驗 生酮案例 生酮分享 MCT 中鏈脂肪酸 生酮體驗 生酮瘦身

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最近發現住家附近海安路上悄悄開了一家新店，因為招牌的字體不大，近看才知道這是一家米糕店

印象中這店面之前是一家早餐店，改成米糕店前好像也曾經賣過其他東西

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上次介紹過台南六甲區有美麗的落羽松林，是很多人拍照打卡的景點

其實在台南市區也有很美的落羽松，就在東區的巴克禮公園裡，雖然沒六甲落羽松林那麼大片，卻是有股悠然之美

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府城中西區的一大特色就是小巷多，很多老屋隱身在巷子裡

孔廟全臺首學門的南門路另一邊是府中街，賣一些傳統藝品及小吃，很多觀光客會逛這條街

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品蓬咖啡 老屋咖啡 台南咖啡 中西區咖啡 蘋婆樹 咖啡烘培 百年老樹 單品咖啡 品蓬鹹派 府中街美食

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上次暴政跟大家分享到Izzy Cafe嘗到驚喜的檸檬塔及冰磚咖啡(連結)

聽朋友說火鍋及義大利麵也不錯

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第一次吃百八魚場是在台北，從公司坐捷運到竹圍站附近的百八

當時就對百八的生魚片丼飯 ​​​​非常讚賞，可以吃到很鮮甜的生魚片

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在台南市中西區要吃港式料理，你會到哪一家?

暴政要分享一家在民生路與金華路附近的港式餐廳，平價好吃且座位舒服

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台南朋友冬天要看美美的落羽松不用跑到霧峰或中北部

位於六甲區林鳳營牧場外圍有多達5處以上的落羽松林，據說是牧場為了防疫而種植，目前已成為冬天許多人打卡拍照的熱門景點

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很多女孩出門前總是要花不少時間畫眉毛，但卻常常畫不好或兩邊畫起來就是不一樣

所以有些人選擇去做眉毛，有所謂紋眉、繡眉、植眉、霧眉、粉黛眉等等不同效果的方法

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寒流來了，來吃羊肉火鍋補補身吧~

中醫說，羊肉補氣滋陰，暖中補虛，人們適時多吃些羊肉，可以祛濕避寒。

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